Kvalificerad Personlig Träning Uppsala

Hos oss på Keep Training Sweden AB i Uppsala finns det alltid en professionell personlig tränare vid din sida. Vi ser till att du får ett individuellt träningsupplägg anpassat för just dina mål och vi ser till att du fullföljer det som krävs för att du ska lyckas, oavsett om du vill gå ned i vikt, skapa hälsosamma vanor eller må bättre.

Kontakta oss för en kostnadsfri konsultation här!

BOKA DITT PASS HÄR!

Tjänster

Individuella PT-pass

Individuella PT-pass

Våra träningsprogram och PT-pass utformas efter dina mål och egenskaper. Fokus ägnas åt din livssituation och träningen utformas på ett sådant sätt att du inom en given tidsram når de mål du har satt upp. Du kan även boka grupp-PT-pass då är det flera deltagare som tränar tillsammans. Fördelen är att man motiverar varandra. Passen genomförs både inomhus och utomhus, beroende på årstid.
Massage

Massage

Massage tider finns tillgängliga under måndagar och går bra att boka direkt via bokningsystemet eller maila Therese@keeptraining.se Du kan välja mellan 30 minuter eller 60 minuter.
Kostnadsfri konsultation

Kostnadsfri konsultation

Under ca 60 minuter genomför vi tillsammans en nulägesanalys när det gäller, träning, näringsintag och sömn/stress. Genom att göra det så skapar vi dem bästa förutsättningar för dig att uppnå dina mål. Boka din kostnadsfria konsultation via fliken kontakta oss så hjälper vi dig redan idag.

Personal

Daniel Sundqvist, VD

Daniel Sundqvist, VD

Daniel@keeptraining.se Avancerad personlig tränare och NLP coach. Daniel är utbildad hälsoutvecklare vid Yrkesakademin i Uppsala. Han har arbetat som personlig tränare i många år och kompletterar sitt PT-arbete med massage och coaching inom Neuro-Lingvistisk Programmering.
Marcus Lundberg

Marcus Lundberg

Marcuslundberg@keeptraining.se Lic. personlig tränare, utbildad hälsoutvecklare samt diplomerad massör. Marcus har jobbat med friskvård och hälsa i flera år och ser fysisk aktivitet som en viktig del i varje människas vardag. Marcus förespråkar en varierad träning utifrån personliga förutsättningar och mål.
Anette Svinghammar

Anette Svinghammar

Anette@keeptraining.se Lic. personlig tränare och hälsocoach. Anette har lång erfarenhet av personlig träning och gruppträning. Hon brinner för fysisk aktivitet på olika nivåer och gillar kontrasterna mellan yoga och aerobox. Anette är utbildad crossfit level 1 tränare och älskar tuffa fyspass utomhus!
Laura Silva Mänty

Laura Silva Mänty

Laura@keeptraining.se Internationellt licensierad personlig tränare med gedigen erfarenhet av styrketräning samt erfarenhet inom träning som Thai/-kickboxning och CrossFit. Jag är genuint nyfiken och intresserad av att hjälpa dig som kund att utvecklas, allt anpassat utifrån dig som individ, dina behov och just dina förutsättningar. Min filosofi är att träningen ska vara rolig, utmanande och effektiv!
Hassan Aldujaili

Hassan Aldujaili

Hassan@keeptraining.se Naprapat och personlig tränare. Hassan har lång erfarenhet av träning. Han är även aktiv som naprapat och driver Naprapatklinik 018. Varierad, tuff och rolig träning stimulerar bäst till resultat.
Therese Tapper

Therese Tapper

Therese@keeptraining.se Cert. personlig tränare, Lic. yogainstruktör, Cert. kostrådgivare samt Cert. & Diplomerad massageterapeut. Brinner för att jobba förebyggande och hjälpa människor att uppnå en bättre fysisk status utifrån ett helhetsperspektiv. Tror på att bygga en långsiktigt stark och balanserad kropp, baserat på individens förutsättningar och mål. Har mångårig erfarenhet av hälsovägledning och olika former av träning. Är lugn och lyhörd med intresse för ständig egenutveckling, alltid med kunden i fokus.
Hanna Sallmèn

Hanna Sallmèn

Hanna@keeptraining.se Lic. PT och lic. Fys och prestationstränare. Tror på att träning står för glädje och välmående, oavsett om man tränar för att må bra i vardagen eller satsar som elit. Sina mål når man genom fokus, varierad träning och genom att ha kul på vägen!

Nyheter

Nu kör vi igång med gruppträning

28 Dec
Lagom till att det nya året börjar har du chansen till ännu mer rolig träning hos oss. Den åttonde januari kör vi igång "Small PT-Group". Det är gruppträning för 1–6 personer som leds av en av oss tränare. Vi kommer erbjuda nio schemalagda pass i veckan. För mer information om pass och tider, se bifogad fil.  Du som känner peppen och sporras av at…

Nytt bokningssytem

27 Jun
Så här gör du: 1. Surfa in på bokningportalen via länken, https://keeptraining.gymsystem.se/member#/login2. Logga in för att komma in på din kundprofil. Dina inloggningsuppgifter är samma som i det gamla systemet. Du MÅSTE byta lösenord, följ anvisningarna för att göra detta. I det nya systemet kan du nu se dina befintliga bokningar för perioden ju…